Daryeelida kuwa ka badbaaday Faaliga

Janice, oo ah qof ka badbaaday istaroog oo ku nool Lacey, ayaa waxaa ku dhacay istaroog dhiigbax ah iyada oo 39 jir ah.

"Waxaan isku arkay in aan dib u barto sida loo socdo sida loo socdo, cabitaanka aan u liqo iyo xitaa cunistayda," Janice ayaa tiri. "Tabar darida aan kala kulmay istaroogga, waxay ahayd inaan barto isticmaalka gacanta bidix si aan wax u soo qaato waxaana u baahday gargaar badan oo lugeynaya."

Sida Janice, kuwa ka badbaaday istaroogga waxay inta badan u baahan yihiin daryeel waqti-dheer - caawinta hawlaha nolol maalmeedka sida qubayska, cunista iyo labiska - inta lagu jiro xilliga soo kabashada. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa wax kasta laga bilaabo dhawr saacadood oo caawimo guriga ah maalin kasta ilaa daryeelka habeen iyo maalin ee xarunta daryeelka muddada-dheer, baahiyahana way isbedeli karaan muddada soo kabashada.

Sida laga soo xigtay Waaxda Caafimaadka ee Gobolka Washington, in ka badan 175,000 oo qof oo ku nool Washington ayaa ku dhacay istaroog sanadka 2022. Stroke sidoo kale waa sababta shanaad ee dhimashada ugu badan ee gobolka Washington.

Mustaqbalka, dadka Washington ee uu ku dhaco istaroog inta ay wali shaqaynayaan ama noloshooda dambe waxay awoodi doonaan inay dheefaha ka helaan WA Cares. Gaar ahaan shaqaalaha da'da yar ee aan haysan wax kayd ah si ay ugu bixiyaan daryeelka muddada-dheer ee ay u baahan yihiin istaroogga ka dib, WA Cares waxay ku siin doontaa gargaar dhaqaale oo degdeg ah iyo wakhti ay ku qorsheeyaan kharashyada daryeelka mustaqbalka.

Istaroog ka dib, xubnaha qoysku waxay inta badan qaataan door aan rasmi ahayn daryeel bixiye ahaan, doorkaas oo noqon kara baahi iyo walaac.

"Waxaan isku arkay inaan runtii ku tiirsanahay xubnaha qoyska iyo daryeelayaasha hawl maalmeedka iyo hawlaha," Janice ayaa tiri. "Inaad ka timaado qof si cadaalad ah u fir fircoon oo aad u madax banaan si uu runtii lumiyo madax banaanidaas iyo ku tiirsanaanta qoyska si ay uga caawiyaan socodka, diyaarinta cuntada, qubeyska iyo xitaa waxyaabaha sida isticmaalka musqusha waa heshiis weyn."

Helitaanka manfacyada WA Cares waxay siinaysaa dadka Washington sharaf badan iyo doorasho wakhti ay aad ugu nugul yihiin. WA Cares waxay ku siinaysaa habab kala duwan oo loo isticmaalo faa'iidadaada, oo ay ku jiraan doorashooyin badan oo caawin doona daryeel bixiyayaasha qoyska . Waxaad samayn kartaa xubin qoyska ka mid ah - xitaa xaas - daryeel bixiyahaaga mushaharka leh ama waxaad u heli kartaa tababar iyo agab kale. Waxa kale oo aad faa'iidadaada u isticmaali kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin kuraasta curyaamiinta ama qalabka kale ee dhaqdhaqaaqa, wax ka beddelka badbaadada guriga, gaadiidka ballamaha iyo wax ka badan.

Khayraadka:

• Booqo stroke.org si aad u hesho ilo ku saabsan saameynta istaroogga, soo kabashada iyo nolosha ka dib istaroogga.
• Ka hel ilaha waxbarashada istaroogga ee Waaxda Caafimaadka Gobolka Washington.
• Waxaad sidoo kale wici kartaa 2-1-1 meel kasta oo ka tirsan gobolka Washington si aad u hesho macluumaad sir ah oo bilaash ah oo ku saabsan ilaha istaroogga ee gobolka.

Ma xiisaynaysaa inaad wax badan ka maqasho agabka badbaadayaasha istaroogga iyo daryeelayaashooda? Fiiri duubista Maajo webinar, Wadahadallada Daryeelaha WA: Daryeelida kuwa ka badbaaday Stroke.