Balita sa Programa at Mga Webinar

Ngayon, nilagdaan ni Gov. Bob Ferguson ang isang bagong batas na nagpapalawak ng mga opsyon ng mga taga-Washington para sa pag-access ng suporta sa pangmatagalang pangangalaga sa pamamagitan ng WA Cares Fund.

Maraming matatanda ang nahaharap sa mahihirap na pagpili tungkol sa kung saan at kung paano manirahan. Lumilitaw ang mga malikhaing solusyon sa paligid ng mga estado ng Washington na maaaring makatulong sa ating mga matatandang kapitbahay na manatiling nakaugat sa kanilang mga kapitbahayan. Ang WA Cares ay gagawing mas madali para sa iyo na manatili sa iyong sariling tahanan habang ikaw ay tumatanda.

Ang pagkakaroon ng plano bago dumating ang sakuna ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba. Ang pagiging handa para sa mga nakatatanda ay nangangailangan ng espesyal na pagsasaalang-alang at pagpaplano. Mula sa mga medikal na pangangailangan hanggang sa mga hamon sa kadaliang mapakilos, ang mga matatanda ay nahaharap sa mga natatanging panganib sa panahon ng mga sakuna.

Ang wastong nutrisyon ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan at kalayaan habang tayo ay tumatanda. Ang ating mga katawan ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago na nakakaapekto sa kung paano natin pinoproseso ang mga sustansya, na ginagawang mahalaga na iakma ang ating mga gawi sa pagkain upang suportahan ang ating mga umuusbong na pangangailangan.

Ang pagbaba ng pag-iisip ay hindi isang hindi maiiwasang bahagi ng pagtanda. Ang pananatiling aktibo, paggamot sa depresyon, pamamahala sa mga malalang kondisyon at pagpapanatili ng mga koneksyon sa lipunan ay maaaring makatulong na mapanatili ang kalusugan ng pag-iisip.