Pagpaplano para sa Pangmatagalang Pangangalaga Mahal ang pangangalaga at kakailanganin ito ng 70% ng mga taga-Washington sa isang punto ng kanilang buhay. Narito ang ilang mga mapagkukunan upang matulungan kang magsimula sa pagpaplano para sa iyong mga pangangailangan sa pangangalaga sa hinaharap. bakit kailangan ng mga tao ang pangmatagalang pangangalaga? Ang pangmatagalang pangangalaga ay isang hanay ng mga serbisyo at suporta para sa mga indibidwal na nangangailangan ng tulong sa mga gawain ng pang-araw-araw na pamumuhay. Ang pangangailangan para sa pangangalaga ay maaaring pansamantala o permanente, depende sa kondisyon ng tao, at maaari itong ibigay sa iyong tahanan o isang setting ng pangangalaga sa tirahan. Ang pangmatagalang pangangalaga ay hindi pangangalagang medikal at karaniwang hindi ito saklaw ng segurong pangkalusugan o Medicare. Icon Pangmatagalang sakit Ang malalang sakit ay maaaring mangyari sa anumang punto ng buhay Icon Pinsala o kapansanan Dahil man sa isang aksidente, kondisyong neurological, o iba pang dahilan Icon Pagkasira ng cognitive Ito ay maaaring mula sa demensya hanggang sa maraming iba pang mga kondisyon Icon Pisikal na kapansanan Maaaring kabilang dito ang pagkawala ng lakas, kadaliang kumilos, o problema sa pagbabalanse Ang Iyong Mga Opsyon para sa Pangmatagalang Pangangalaga Magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili: saan mo gusto ang pangangalaga? Ang pag-alam nang maaga kung paano mo gugustuhing makatanggap ng pangangalaga ay makakatulong sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay na gumawa ng mabubuting desisyon kapag kailangan mo ito. Maaaring makatanggap ang mga tao ng pangmatagalang pangangalaga mula sa isang mahal sa buhay o isang propesyonal na tagapag-alaga, sa bahay o sa isang setting ng pangangalaga sa tirahan. Simula sa Hulyo 2026, kung kailangan mo ng pangangalaga at natugunan mo ang mga kinakailangan sa kontribusyon, matutulungan ka ng WA Cares Fund na ma-access ang mga serbisyong ito. Pangangalaga sa Iyong Tahanan Kung mas gusto mong tumanggap ng pangangalaga sa iyong sariling tahanan (tulad ng ginagawa ng marami sa amin!), maaari kang magdala ng iba't ibang serbisyo at tagapag-alaga upang gawin iyon. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na manatiling malaya at manatili sa iyong komunidad. Nakakatulong din ito sa iyong mga benepisyo na lumago pa. Icon Mga indibidwal na tagapagkaloob Mga sinanay na indibidwal na tagapag-alaga (hindi nagtatrabaho sa isang ahensya) na pumupunta sa iyong tahanan upang magbigay ng pangangalaga May bayad na mga tagapag-alaga ng pamilya Sa pamamagitan ng mga programa tulad ng WA Cares at Medicaid, maaaring mabayaran ang mga miyembro ng pamilya para magbigay ng pangangalaga (kadalasan bilang mga indibidwal na tagapagkaloob) Sa WA Cares, ang mga asawa ay maaaring maging isang bayad na tagapag-alaga ng pamilya Minsan isang mas kumportableng opsyon dahil sa umiiral na personal na relasyon Mga pagbabago sa bahay Makakatulong sa iyo ang mga pagsusuri sa kaligtasan sa bahay na maunawaan kung paano gagawing mas ligtas at mas madaling mapupuntahan ang iyong tahanan Mag-install ng mga ramp ng wheelchair, grab bar, o iba pang gumawa ng iba pang mga pagbabago sa kaligtasan sa iyong tahanan Mga ahensya ng pangangalaga sa tahanan Mga ahensyang nagre-recruit, nagsasanay, nagbabayad, nangangasiwa, at may pananagutan sa pangangalagang ibinibigay ng aide na ipinapadala nila sa iyong tahanan Mga pagkain na inihatid sa bahay Maaaring i-coordinate ng mga organisasyon ang paghahatid ng mga pagkain sa iyong tahanan upang hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagluluto para sa iyong sarili Kumuha ng mga masustansya o inireresetang pagkain upang makatulong na mapanatili ang isang malusog na diyeta Mga kagamitang pantulong Ang mga wheelchair, scooter, at walker ay maaaring tumulong sa independiyenteng kadaliang kumilos Kasama sa iba pang mga suporta sa teknolohiya ang mga tool sa paalala ng gamot, personal na emergency response system, at higit pa Ipakita ang mga detalye Itago ang mga detalye Pangangalaga sa Tirahan Ang pangangalaga sa residential o mga pasilidad ng pamumuhay sa komunidad ay nagbibigay ng pangangalaga sa isang mas panlipunang kapaligiran, at mayroong karagdagang kaginhawahan ng pagkakaroon ng mga amenity at serbisyo (tulad ng mga pagkain) sa site. Habang nagpaplano ka para sa iyong pangangalaga sa hinaharap, maaari mong isaalang-alang ang iba't ibang uri ng mga pasilidad na nagbibigay ng mga antas ng pangangalaga batay sa iyong mga pangangailangan. Icon Mga tahanan ng pamilyang nasa hustong gulang Mga regular na bahay sa kapitbahayan kung saan inaako ng mga kawani ang responsibilidad para sa kaligtasan at kagalingan ng mga residente. Nakatira sa isang kapaligiran sa bahay na may dalawa hanggang walong residente Sakop ng WA Cares Mga tahanan ng pag-aalaga Magbigay ng 24 na oras na pinangangasiwaang nursing care, personal na pangangalaga, therapy, pamamahala sa nutrisyon, mga organisadong aktibidad, mga serbisyong panlipunan, silid, board, at paglalaba Sakop ng WA Cares Mga pasilidad sa pangangalaga ng memorya Nakatuon ang pasilidad sa maagang yugto ng paggamot para sa dementia, Alzheimer's o anumang kondisyon na nagreresulta sa pagkawala ng memorya Maaaring umiral sa loob ng mga assisted living facility o standalone na pasilidad Tumanggap ng espesyal na pangangalaga Sakop ng WA Cares Mga pasilidad na may tulong sa pamumuhay Mga pasilidad sa kapaligiran ng komunidad kung saan inaako ng mga kawani ang responsibilidad para sa kaligtasan at kagalingan ng mga residente Tumira sa sarili mong apartment o silid na may available na pangangalaga sa buong orasan Sakop ng WA Cares Independiyenteng pamumuhay na mga komunidad ng pagreretiro Isang kaayusan sa pabahay na eksklusibong idinisenyo para sa mga matatanda, sa pangkalahatan ay mga may edad na 55 pataas Ang pabahay ay mas palakaibigan sa mga matatandang may edad na, kadalasan ay mas compact, na may mas madaling pag-navigate at walang maintenance o trabaho sa bakuran na dapat alalahanin. Hindi sakop ng WA Cares Patuloy na pangangalaga sa mga komunidad ng pagreretiro Naghahatid ng independiyenteng pamumuhay at isang mayaman sa amenity na pamumuhay na may access sa onsite na mas mataas na antas na pangangalaga sakaling umunlad ang mga pangangailangang medikal Tinitiyak ng continuum na ito ng pangangalaga na ang mga residente ay may katatagan ng pananatili sa lugar na tinatawag nilang tahanan Hindi sakop ng WA Cares Ipakita ang mga detalye Itago ang mga detalye Tingnan ang coverage ng benepisyo Mga Kwento ng Pangangalaga Pagkatapos maparalisa, kailangan ni Sawyer ng tulong sa mga gawain tulad ng pagligo. Hindi mo alam kung kailan ka maaaring maging baldado. Akala ko invincible ako. Ang pagkakaroon ng mga pondong ito upang tumulong sa suporta, tumulong sa pag-secure ng iyong sarili, sa tingin ko lang ay napakahalaga nito. Kung may WA Cares si Sawyer, magagamit niya ang kanyang benepisyo para sa: Pangangalaga sa bahay Wheelchair Transportasyon Image Nagpapasalamat si KD na ang kanyang biyenan ay nakatira sa kanyang tahanan ngunit sinabi niya na ang mga gastos na nauugnay sa pangangalaga ay maaaring makapinsala. Ang huling bagay na gusto mong isipin ng mga tao sa kanilang ginintuang taon ay pera. Ang WA Cares ay talagang kakaibang programa – upang malaman na habang tumatanda ka, inaalagaan ka pa rin at mahalaga ka pa rin. Kung may WA Cares ang biyenan ni KD, magagamit niya ang kanyang benepisyo para sa: May bayad na tagapag-alaga ng pamilya Pagsusuri sa kaligtasan ng tahanan Mga serbisyo sa pahinga ng pangangalaga Image Tingnan ang higit pang mga kwento ng pangangalaga Checklist ng Pagpaplano Mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang magplano para sa iyong pangmatagalang pangangalaga. Nagbigay kami ng checklist sa ibaba upang matulungan kang maghanda. 1 Gawin ang iyong pananaliksik Maraming bahagi sa pagpaplano ng pangmatagalang pangangalaga. Basahin ang payo mula sa mga eksperto at tagapagtaguyod upang malaman kung ano ang pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan. Mga mapagkukunan sa pagpaplano ng pangangalaga 2 Planuhin ang iyong pananalapi Maaaring magastos ang pangmatagalang pangangalaga at maaaring hindi saklaw ng mga benepisyo ng WA Cares ang lahat ng iyong mga pangangailangan. Maaaring gusto mong bumili ng karagdagang pribadong insurance o mag-ipon para sa mga karagdagang pangangailangan na maaaring mayroon ka. 3 Makipag-usap sa iyong pamilya at network ng suporta Ang pagiging bukas sa iyong pamilya o pag-iingat ng maingat na dokumentasyon tungkol sa iyong mga pananalapi at mga inaasahan bago mo kailanganin ang pangangalaga ay makakatulong na maiwasan ang mga sorpresa sa susunod. 4 Maging pamilyar sa mga kasalukuyang programa ng suporta Pinagsama-sama ng US Senate Committee on Aging ang explainer booklet na ito na may mga mapagkukunan. Ito ay maaaring maging isang magandang lugar upang simulan ang pag-aaral tungkol sa Social Security, Social Security Disability, Medicare at 401(K) na mga plano sa pagreretiro. Bagama't ang mga programang ito sa pangkalahatan ay hindi nagbibigay ng pangmatagalang pangangalaga, ang mga ito ay mahalagang bahagi ng iyong mas malawak na pagpaplano sa pagreretiro. 5 Magdokumento ng plano Gumawa ng isang buhay na dokumento (kabilang ang isang testamento) upang ang lahat na bahagi ng iyong network ay magkaroon ng pang-unawa sa iyong mga kagustuhan. Magagamit mo rin ito upang subaybayan ang mga gawain na maaaring kailanganin mong gawin tulad ng pag-set up ng Power of Attorney o mga direktiba sa maagang pangangalaga. Higit pang Mga Mapagkukunan Higit pa sa WA Cares, maraming mahuhusay na mapagkukunan na sumusuporta sa pagpaplano ng pangangalaga at pagpaplano sa pagreretiro. Mga mapagkukunan sa pagpaplano ng pananalapi Financial Literacy sa Pagreretiro ng US Senate Special Committee on Aging Mga Mapagkukunan sa Pagpaplano ng AARP Mga Benepisyo sa Seguro sa Pangkalusugan sa Buong Estado BenefitsCheckUp Mga mapagkukunan ng pagtanda at pangangalaga Ombudsman ng Pangmatagalang Pangangalaga ng Estado ng Washington Washington Community Living Connections Washington Association of Area Agencies on Aging WA 211 Online na database Maghanap ng mga serbisyo sa pangangalaga sa bahay Humanap ng in-home care provider kasama si Carina Hanapin ang iyong lokal na Area Agency on Aging Washington Community Living Connections Serbisyo sa Lokasyon ng Homecare at Hospice Hanapin ang iyong lokal na Community Action Agency Mga pasilidad sa pangangalaga sa tirahan ALTSA Long-Term Care Residential Options Tagahanap ng Nursing Home Tagahanap ng Bahay ng Pang-adultong Pamilya Naghahanap ng Assisted Living Facilities Tagahanap ng Continuing Care Retirement Communities (CCRC). Washington Community Living Connections Mga mapagkukunan ng kalusugang pangkaisipan at pisikal Institute on Aging Friendship Line WA Recovery Helpline WA Mental Health Crisis Lines National Institutes of Mental Health Lifeline para sa Pag-iwas sa Pagpapakamatay
Pagkatapos maparalisa, kailangan ni Sawyer ng tulong sa mga gawain tulad ng pagligo. Hindi mo alam kung kailan ka maaaring maging baldado. Akala ko invincible ako. Ang pagkakaroon ng mga pondong ito upang tumulong sa suporta, tumulong sa pag-secure ng iyong sarili, sa tingin ko lang ay napakahalaga nito. Kung may WA Cares si Sawyer, magagamit niya ang kanyang benepisyo para sa: Pangangalaga sa bahay Wheelchair Transportasyon Image
Nagpapasalamat si KD na ang kanyang biyenan ay nakatira sa kanyang tahanan ngunit sinabi niya na ang mga gastos na nauugnay sa pangangalaga ay maaaring makapinsala. Ang huling bagay na gusto mong isipin ng mga tao sa kanilang ginintuang taon ay pera. Ang WA Cares ay talagang kakaibang programa – upang malaman na habang tumatanda ka, inaalagaan ka pa rin at mahalaga ka pa rin. Kung may WA Cares ang biyenan ni KD, magagamit niya ang kanyang benepisyo para sa: May bayad na tagapag-alaga ng pamilya Pagsusuri sa kaligtasan ng tahanan Mga serbisyo sa pahinga ng pangangalaga Image
