Lập kế hoạch chăm sóc dài hạn

Việc chăm sóc rất tốn kém và 70% người dân Washington sẽ cần đến nó vào một thời điểm nào đó trong đời. Dưới đây là một số tài nguyên giúp bạn bắt đầu lập kế hoạch cho nhu cầu chăm sóc trong tương lai của mình.

tại sao mọi người cần được chăm sóc lâu dài?

Chăm sóc dài hạn là một loạt các dịch vụ và hỗ trợ dành cho những cá nhân cần hỗ trợ trong các công việc sinh hoạt hàng ngày. Nhu cầu chăm sóc có thể là tạm thời hoặc lâu dài, tùy thuộc vào tình trạng của người đó và nó có thể được cung cấp tại nhà hoặc cơ sở chăm sóc nội trú. Chăm sóc dài hạn không phải là chăm sóc y tế và thường không được bảo hiểm y tế hoặc Medicare chi trả.

Prolonged illness icon

Bệnh kéo dài

Bệnh mãn tính có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời

injury icon

Chấn thương hoặc khuyết tật

Dù là do tai nạn, tình trạng thần kinh hay lý do khác

Cognitive Function

Suy giảm nhận thức

Điều này có thể bao gồm từ chứng mất trí nhớ đến nhiều tình trạng khác

bath chair

Suy giảm thể chất

Điều này có thể bao gồm mất sức, khả năng di chuyển hoặc khó giữ thăng bằng

Các lựa chọn của bạn để chăm sóc dài hạn

Hãy bắt đầu bằng cách tự hỏi: bạn muốn được chăm sóc ở đâu?

Biết trước cách bạn muốn được chăm sóc có thể giúp bạn và người thân đưa ra quyết định đúng đắn khi bạn cần. Mọi người có thể nhận được sự chăm sóc dài hạn từ người thân hoặc người chăm sóc chuyên nghiệp, tại nhà hoặc tại cơ sở chăm sóc nội trú. Bắt đầu từ tháng 7 năm 2026, nếu bạn cần được chăm sóc và đáp ứng các yêu cầu đóng góp, Quỹ WA Cares sẽ có thể giúp bạn tiếp cận các dịch vụ này.

Chăm sóc tại nhà của bạn

Nếu bạn muốn được chăm sóc tại nhà riêng của mình (như nhiều người trong chúng tôi làm!), bạn có thể mời nhiều dịch vụ và người chăm sóc khác nhau để biến điều đó thành hiện thực. Điều này cho phép bạn duy trì sự độc lập và ở lại trong cộng đồng của mình. Nó cũng giúp lợi ích của bạn đi xa hơn.
home icon

Nhà cung cấp cá nhân

  • Những người chăm sóc cá nhân đã được đào tạo (không được cơ quan tuyển dụng) đến nhà bạn để chăm sóc

Người chăm sóc gia đình được trả lương

  • Thông qua các chương trình như WA Cares và Medicaid, các thành viên trong gia đình có thể được trả tiền để cung cấp dịch vụ chăm sóc (thường là nhà cung cấp cá nhân)
  • Với WA Cares, vợ/chồng có thể trở thành người chăm sóc gia đình được trả lương
  • Đôi khi một lựa chọn thoải mái hơn với mối quan hệ cá nhân hiện có

sửa đổi nhà

  • Đánh giá an toàn tại nhà có thể giúp bạn hiểu cách làm cho ngôi nhà của bạn an toàn hơn và dễ tiếp cận hơn
  • Lắp đặt đường dốc dành cho xe lăn, thanh vịn hoặc các biện pháp sửa đổi an toàn khác cho ngôi nhà của bạn

Cơ quan chăm sóc tại nhà

  • Các cơ quan tuyển dụng, đào tạo, trả lương, giám sát và chịu trách nhiệm về sự chăm sóc do nhân viên hỗ trợ họ cử đến nhà bạn cung cấp

Bữa ăn giao tận nhà

  • Các tổ chức có thể điều phối việc giao bữa ăn đến tận nhà để bạn không phải lo lắng về việc tự nấu ăn
  • Nhận các bữa ăn bổ dưỡng hoặc theo toa để giúp duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Thiết bị hỗ trợ

  • Xe lăn, xe scooter và xe tập đi có thể hỗ trợ khả năng di chuyển độc lập
  • Các hỗ trợ công nghệ khác bao gồm các công cụ nhắc nhở dùng thuốc, hệ thống ứng phó khẩn cấp cá nhân, v.v.
Hiển thị chi tiết Ẩn chi tiết

Chăm sóc nội trú

Cơ sở chăm sóc nội trú hoặc sinh hoạt chung cung cấp dịch vụ chăm sóc trong một môi trường xã hội hơn và có thêm sự thuận tiện khi có các tiện nghi và dịch vụ (chẳng hạn như bữa ăn) tại chỗ. Khi lập kế hoạch chăm sóc trong tương lai, bạn có thể xem xét các loại cơ sở khác nhau cung cấp mức độ chăm sóc dựa trên nhu cầu của bạn.
facility icon

Nhà ở gia đình người lớn

  • Những ngôi nhà lân cận thông thường nơi nhân viên chịu trách nhiệm về sự an toàn và hạnh phúc của cư dân.
  • Sống trong môi trường gia đình có từ hai đến tám cư dân
  • Được bảo hiểm bởi WA Cares

Nhà dưỡng lão

  • Cung cấp dịch vụ chăm sóc điều dưỡng có giám sát 24 giờ, chăm sóc cá nhân, trị liệu, quản lý dinh dưỡng, hoạt động có tổ chức, dịch vụ xã hội, phòng ở, bữa ăn và giặt là
  • Được bảo hiểm bởi WA Cares

Cơ sở chăm sóc trí nhớ

  • Cơ sở tập trung vào điều trị giai đoạn đầu chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer hoặc bất kỳ tình trạng nào dẫn đến mất trí nhớ
  • Có thể tồn tại trong các cơ sở hỗ trợ sinh hoạt hoặc các cơ sở độc lập
  • Nhận được sự chăm sóc đặc biệt
  • Được bảo hiểm bởi WA Cares

Cơ sở vật chất hỗ trợ sinh hoạt

  • Cơ sở vật chất trong môi trường cộng đồng nơi nhân viên chịu trách nhiệm về sự an toàn và phúc lợi của cư dân
  • Sống trong căn hộ hoặc phòng riêng của bạn với dịch vụ chăm sóc 24/24
  • Được bảo hiểm bởi WA Cares

Cộng đồng hưu trí sống độc lập

  • Sự sắp xếp nhà ở được thiết kế dành riêng cho người lớn tuổi, thường là những người từ 55 tuổi trở lên
  • Nhà ở thân thiện hơn với người lớn tuổi, thường nhỏ gọn hơn, điều hướng dễ dàng hơn và không cần phải lo lắng về việc bảo trì hay làm sân.
  • Không được WA Cares chi trả

Cộng đồng hưu trí được chăm sóc liên tục

  • Mang đến cuộc sống độc lập và lối sống giàu tiện nghi với khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc cấp cao hơn tại chỗ nếu nhu cầu y tế tiến triển
  • Sự chăm sóc liên tục này đảm bảo cư dân có được sự ổn định khi ở lại nơi họ gọi là nhà
  • Không được WA Cares chi trả
Hiển thị chi tiết Ẩn chi tiết
Xem phạm vi quyền lợi

Câu chuyện chăm sóc

Sau khi bị liệt, Sawyer cần người giúp đỡ trong những việc như tắm rửa.

Bạn không bao giờ biết khi nào bạn có thể trở nên tàn tật. Tôi nghĩ rằng tôi bất khả chiến bại. Có những khoản tiền này để hỗ trợ, giúp bảo vệ bản thân, tôi chỉ nghĩ rằng điều đó rất quan trọng.
Nếu Sawyer có WA Cares, cô ấy có thể sử dụng quyền lợi của mình cho:
Chăm sóc tại nhà
Xe lăn
Vận tải
Sawyer headshot

KD rất biết ơn khi có mẹ chồng sống cùng nhà nhưng cho biết chi phí chăm sóc có thể ảnh hưởng đến cô.

Điều cuối cùng bạn muốn mọi người nghĩ đến trong những năm tháng vàng son của họ là tiền bạc. WA Cares là một chương trình thực sự độc đáo – để biết rằng khi bạn già đi, bạn vẫn được chăm sóc và bạn vẫn có giá trị.
Nếu mẹ vợ của KD có WA Cares, bà có thể sử dụng quyền lợi của mình cho:
Người chăm sóc gia đình được trả lương
Đánh giá an toàn tại nhà
Dịch vụ chăm sóc thay thế
KD headshot
Xem thêm câu chuyện chăm sóc

Danh sách kiểm tra kế hoạch

Có một số bước bạn có thể thực hiện để lập kế hoạch chăm sóc dài hạn cho mình. Chúng tôi đã cung cấp danh sách kiểm tra bên dưới để giúp bạn chuẩn bị.

1 Thực hiện nghiên cứu của bạn

Có rất nhiều phần liên quan đến việc lập kế hoạch chăm sóc dài hạn. Đọc lời khuyên từ các chuyên gia và những người ủng hộ để tìm ra những gì phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.

Nguồn lực lập kế hoạch chăm sóc

2 Lập kế hoạch tài chính của bạn

Chăm sóc dài hạn có thể tốn kém và phúc lợi của WA Cares có thể không đáp ứng được tất cả các nhu cầu của bạn. Bạn có thể muốn mua bảo hiểm tư nhân bổ sung hoặc tiết kiệm cho những nhu cầu bổ sung mà bạn có thể có.

3 Nói chuyện với gia đình và mạng lưới hỗ trợ của bạn

Cởi mở với gia đình hoặc lưu giữ tài liệu cẩn thận về tài chính và kỳ vọng của bạn trước khi bạn cần được chăm sóc có thể giúp ngăn ngừa những điều bất ngờ sau này.

4 Làm quen với các chương trình hỗ trợ hiện có

Ủy ban Thượng viện Hoa Kỳ về Người cao tuổi đã tổng hợp tập sách giải thích này với các nguồn tài liệu. Đây có thể là nơi tuyệt vời để bắt đầu tìm hiểu về các chương trình An sinh xã hội, An sinh xã hội cho người khuyết tật, Medicare và 401(K). Mặc dù các chương trình này thường không cung cấp dịch vụ chăm sóc dài hạn nhưng chúng là những phần quan trọng trong kế hoạch nghỉ hưu rộng hơn của bạn.

5 Lập hồ sơ kế hoạch

Tạo một tài liệu sống (bao gồm cả di chúc) để mọi người trong mạng lưới của bạn đều hiểu được mong muốn của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng nó để theo dõi các nhiệm vụ bạn có thể cần làm như thiết lập Giấy ủy quyền hoặc chỉ thị chăm sóc trước.

Desk view of laptop, mug and pad of paper

Nhiêu tai nguyên hơn

Ngoài WA Cares, còn có nhiều nguồn tài nguyên tuyệt vời hỗ trợ lập kế hoạch chăm sóc và lập kế hoạch nghỉ hưu.

Nguồn lập kế hoạch tài chính

Tài nguyên chăm sóc & lão hóa

Tìm dịch vụ chăm sóc tại nhà

Cơ sở chăm sóc nội trú

Nguồn lực sức khỏe tinh thần và thể chất