Mental at Emosyonal na Kalusugan Habang Pagtanda

Ang pagbaba ng pag-iisip ay hindi isang hindi maiiwasang bahagi ng pagtanda. Ang pananatiling aktibo, paggamot sa depresyon, pamamahala sa mga malalang kondisyon at pagpapanatili ng mga koneksyon sa lipunan ay maaaring makatulong na mapanatili ang kalusugan ng pag-iisip.
Ang pagtanda ay maaaring magdala ng mga makabuluhang pagbabago na nakakaapekto sa kalusugan ng isip, kabilang ang pagkawala ng kalayaan, mga hamon sa kadaliang kumilos, mga kondisyong medikal, mga pagbabago sa mga sitwasyon sa pamumuhay at pagkawala ng mga mahal sa buhay. Ang programa ng PEARLS ay nagbibigay ng mga serbisyo sa pagpapayo upang matulungan ang mga nasa hustong gulang na makayanan ang depresyon at pagkabalisa, nag-aalok ng mga estratehiya upang mapanatili ang kalidad ng buhay at mahikayat ang pakikipag-ugnayan sa lipunan sa pamamagitan ng mga aktibidad tulad ng mga book club at mga pagbisita sa senior center.
Ang mga komunidad sa kanayunan ay nahaharap sa mga natatanging hamon pagdating sa pagpapanatili ng kalusugan ng isip at mga koneksyon sa lipunan. Ang limitadong mga opsyon sa transportasyon, geographic na paghihiwalay, mga hadlang sa teknolohiya at pinababang access sa mga serbisyo ay maaaring magpapataas ng panganib ng panlipunang paghihiwalay. Ang mga salik na ito ay nauugnay sa mas mataas na antas ng depresyon, sakit sa puso at iba pang mga alalahanin sa kalusugan.
Inaasahang magdodoble ang mga kaso ng demensya sa 2050. Maaaring kabilang sa mga maagang palatandaan ng babala ang mga pagbabago sa paghuhusga, social withdrawal, pagbabago sa mood at mga problema sa memorya. Ang mga programa ng suporta ay magagamit para sa parehong mga taong may demensya at kanilang mga kasosyo sa pangangalaga, na nag-aalok ng mahahalagang mapagkukunan at tulong.
Ang WA Cares Fund ay maaaring makatulong na masakop ang iba't ibang mga serbisyo at suporta kapag kailangan mo ng pangangalaga, kabilang ang mga serbisyo sa pangangalaga sa bahay, mga pagbabago sa tahanan, transportasyon, paghahatid ng pagkain, mga serbisyo sa pang-adulto, at pagsasanay sa pangangalaga para sa mga miyembro ng pamilya. Maaaring gamitin ang mga benepisyo ng WA Cares para bayaran ang mga tagapag-alaga ng pamilya, na tumutulong na mabawasan ang pinansiyal na stress sa mga pamilya habang tinitiyak ang kalidad ng pangangalaga mula sa mga pinagkakatiwalaang mahal sa buhay.
Ang pag-access sa mga benepisyo ng WA Cares ay magbibigay sa mga taga-Washington ng higit na dignidad at pagpipilian sa panahon na sila ay pinaka-mahina. Simula Hulyo 2026, makakatanggap ng mga benepisyo ang sinumang nakatugon sa mga kinakailangan sa kontribusyon at nangangailangan ng pangangalaga. Ang kabuuang halaga ng benepisyo ay nagsisimula sa $36,500 at lumalaki sa paglipas ng panahon kasama ng inflation.
Para sa karagdagang impormasyon panoorin ang replay ng aming February webinar, WA Cares Conversations: Mental and Emotional Health While Aging.