Ресурси здоров'я мозку
Є багато способів, якими можна вплинути на здоров’я вашого мозку протягом життя, включаючи такі захворювання, як деменція або черепно-мозкова травма.
Незалежно від того, чи це є наслідком нещасного випадку чи дегенеративного розладу, симптоми захворювань мозку часто викликають потребу в довгостроковому догляді – допомозі в повсякденній діяльності, як-от прийом їжі, купання та одягання. У майбутньому жителі Вашингтона, які зазнають зниження когнітивних здібностей або черепно-мозкової травми, зможуть отримати доступ до пільг через WA Cares Fund.
Хвороба Альцгеймера і деменція
Деменція – це загальний термін, що описує такі симптоми, як втрата пам’яті та труднощі з мовою, вирішенням проблем та іншими здібностями мислення. Хвороба Альцгеймера є найпоширенішою причиною деменції. За даними Асоціації Альцгеймера, у Вашингтоні 127 000 людей віком 65 років і старше живуть з хворобою Альцгеймера.
Турбуєтеся про кохану людину з деменцією? Асоціація Альцгеймера пропонує цілодобову гарячу лінію для безкоштовної конфіденційної підтримки 365 днів на рік за номером 800-272-3900. Асоціація також пропонує багато інших ресурсів, які можуть бути вам корисними.
У Вашингтоні Програма підтримки сімейних опікунів доступна для неоплачуваних опікунів дорослих, які потребують догляду. Ваша місцева програма може допомогти вам знайти інші ресурси та послуги, як-от групи підтримки та консультування опікунів, організувати навчання, допомогти з доглядом або засобами для догляду тощо.
Державна організація Dementia Action Collaborative також пропонує широкий спектр інформації та ресурсів для сімей, які страждають від деменції. Ознайомтеся з Дорожньою картою щодо деменції, щоб дізнатися більше про те, чого очікувати на кожному етапі вашої подорожі, Таблицями порад для опікунів, щоб дізнатися більше про те, як справлятися з поширеними труднощами, а також з Інструментарієм правового планування деменції, який допоможе вам створити та зафіксувати важливі фінансові та медичні проблеми рішення щодо догляду.
Черепно-мозкові травми
Черепно-мозкова травма (ЧМТ) — це травма, яка впливає на роботу вашого мозку. Люди різного віку та походження стикаються з ЧМТ, які можуть бути результатом автомобільної аварії, спортивної травми, падіння чи іншої фізичної травми мозку. Дізнайтеся більше про симптоми ЧМТ .
Є багато ресурсів, доступних для людей, які пережили ЧМТ, і осіб, які за ними доглядають. Якщо ви не впевнені, з чого почати або які види допомоги доступні, ви можете набрати 2-1-1 з будь-якої точки штату Вашингтон, щоб отримати безкоштовну конфіденційну інформацію та перенаправлення до інших ресурсів. Дізнайтеся більше про те , як 2-1-1 може допомогти .
Альянс із травм головного мозку з Вашингтона також пропонує групи підтримки та інші ресурси.
Підтримуйте свій мозок здоровим
Здоров’я мозку є критично важливим компонентом вашого загального здоров’я, особливо з віком. Такі фактори способу життя, як здорове харчування, помірна фізична активність і когнітивна стимуляція, можуть допомогти знизити ризик погіршення когнітивних функцій. Ознайомтеся з цими порадами щодо здорових звичок мозку , щоб дізнатися більше.
Розгляд того, як зменшити ризик падіння, також важливий, особливо для літніх людей. Міністерство охорони здоров'я пропонує багато ресурсів щодо запобігання падінням .
Хочете почути більше від експертів про захворювання мозку та збереження свого мозку здоровим? Перегляньте запис нашого червневого вебінару «WA Cares Conversations: Caregiving and Brain Health».