Tài nguyên sức khỏe não bộ

Cho dù là hậu quả của tai nạn hay rối loạn thoái hóa, các triệu chứng của bệnh não thường thúc đẩy nhu cầu chăm sóc dài hạn – hỗ trợ các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như ăn uống, tắm rửa và mặc quần áo. Trong tương lai, người dân Washington bị suy giảm nhận thức hoặc chấn thương não sẽ có thể tiếp cận các lợi ích thông qua Quỹ WA Cares.

Bệnh Alzheimer và chứng mất trí

Sa sút trí tuệ là thuật ngữ chung mô tả các triệu chứng như mất trí nhớ và khó khăn về ngôn ngữ, giải quyết vấn đề và các khả năng tư duy khác. Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng sa sút trí tuệ. Theo Hiệp hội Alzheimer, 127.000 người từ 65 tuổi trở lên ở Washington đang sống chung với bệnh Alzheimer.

Bạn lo lắng về người thân bị chứng mất trí nhớ? Hiệp hội Alzheimer cung cấp đường dây trợ giúp miễn phí, bảo mật 24/7 , 365 ngày một năm theo số 800-272-3900. Hiệp hội cũng cung cấp nhiều nguồn lực khác mà bạn có thể thấy hữu ích.

Tại Washington, Chương trình hỗ trợ người chăm sóc gia đình dành cho những người chăm sóc không được trả lương của người lớn cần được chăm sóc. Chương trình tại địa phương của bạn có thể giúp bạn tìm các nguồn lực và dịch vụ khác như nhóm hỗ trợ người chăm sóc và tư vấn, đào tạo, hỗ trợ chăm sóc tạm thời hoặc vật dụng chăm sóc và nhiều hơn nữa.

Dementia Action Collaborative của tiểu bang cũng cung cấp nhiều thông tin và nguồn lực cho các gia đình bị ảnh hưởng bởi chứng mất trí. Hãy xem Bản đồ đường đi của chứng mất trí để tìm hiểu thêm về những điều cần mong đợi ở mọi giai đoạn trong hành trình của bạn, Caregiver Tip Sheets để tìm hiểu thêm về cách xử lý các thách thức phổ biến và Dementia Legal Planning Toolkit để giúp bạn đưa ra và ghi lại các quyết định quan trọng về tài chính và chăm sóc sức khỏe.

Chấn thương sọ não

Chấn thương sọ não (TBI) là chấn thương ảnh hưởng đến cách não hoạt động. Mọi người ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh đều gặp phải TBI, có thể là hậu quả của tai nạn xe hơi, chấn thương thể thao, ngã hoặc chấn thương vật lý khác ở não. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng TBI .  

Có nhiều nguồn lực dành cho những người bị TBI và người chăm sóc họ. Nếu bạn không chắc chắn nên bắt đầu từ đâu hoặc có những loại trợ giúp nào, bạn có thể gọi 2-1-1 từ bất kỳ nơi nào trong tiểu bang Washington để được cung cấp thông tin bảo mật miễn phí và giới thiệu đến các nguồn lực khác. Tìm hiểu thêm về cách 2-1-1 có thể giúp bạn .

Liên minh chấn thương não Washington cũng cung cấp các nhóm hỗ trợ và các nguồn lực khác.

Giữ cho não của bạn khỏe mạnh

Sức khỏe não bộ là một thành phần quan trọng của sức khỏe tổng thể của bạn, đặc biệt là khi bạn già đi. Các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất vừa phải và kích thích nhận thức có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức. Hãy xem các mẹo sau đây để có thói quen lành mạnh cho não bộ để tìm hiểu thêm.

Việc cân nhắc cách giảm nguy cơ té ngã cũng rất quan trọng, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Bộ Y tế cung cấp nhiều nguồn thông tin về phòng ngừa té ngã .

Bạn có muốn nghe thêm từ các chuyên gia về tình trạng não và cách giữ cho não khỏe mạnh không? Hãy xem bản ghi âm hội thảo trực tuyến tháng 6 của chúng tôi, WA Cares Conversations: Chăm sóc và Sức khỏe Não bộ.