Tin tức chương trình & Hội thảo trực tuyến

Hôm nay, Thống đốc Bob Ferguson đã ký luật mới mở rộng các lựa chọn cho người dân Washington trong việc tiếp cận hỗ trợ chăm sóc dài hạn thông qua Quỹ WA Cares.

Nhiều người lớn tuổi phải đối mặt với những lựa chọn khó khăn về nơi ở và cách sống. Các giải pháp sáng tạo đang xuất hiện ở khắp các tiểu bang Washington có thể giúp những người hàng xóm lớn tuổi của chúng ta bám rễ ở khu phố của họ. WA Cares sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc ở lại ngôi nhà của mình khi bạn già đi.

Có một kế hoạch trước khi thảm họa xảy ra có thể tạo nên sự khác biệt. Việc chuẩn bị cho người cao tuổi đòi hỏi sự cân nhắc và lập kế hoạch đặc biệt. Từ nhu cầu y tế đến những thách thức về khả năng di chuyển, người lớn tuổi phải đối mặt với những rủi ro đặc biệt trong thảm họa.

Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự độc lập khi chúng ta già đi. Cơ thể chúng ta trải qua những thay đổi đáng kể ảnh hưởng đến cách chúng ta xử lý chất dinh dưỡng, khiến việc điều chỉnh thói quen ăn uống để hỗ trợ nhu cầu đang thay đổi của chúng ta trở nên cần thiết.

Suy giảm nhận thức không phải là một phần tất yếu của quá trình lão hóa. Duy trì hoạt động, điều trị trầm cảm, kiểm soát các tình trạng mãn tính và duy trì các kết nối xã hội có thể giúp duy trì sức khỏe nhận thức.