ድሕነት ገዛን ምክልኻል ውድቀትን

ምክልኻል ውድቀት ምስ እርጋንና ንጡፋትን ናጻን ንኽንጸንሕ ቁልፊ ኮይኑ፡ ኣረጋውያን ኣብ ገዝኦም ንነዊሕ እዋን ክጸንሑ ክሕግዞም ይኽእል። ብመሰረት ጸብጻብ ክፍሊ ጥዕና ግዝኣት ዋሽንግተን፡ 49 ሚእታዊት ካብ ኩሉ ምስ መጉዳእቲ ዝተኣሳሰር ሞት ናይ 60 ዓመትን ልዕሊኡን ዝዕድሚኦም ዓበይቲ ሰባት ኣብ ግዝኣት ዋሽንግተን ብሰንኪ ብዘይፍላጥ ምውዳቕ እዩ። ምውዳቕ ንቡር ክፋል እርጋን ስለዘይኮነ ክከላኸል ዝኽእል እዩ።

ናይ ምውዳቕ ሓደጋኻ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ንባዕልኻ ወይ ንእትፈትዎ ሰብ ነቲ Falls Free CheckUp ክትውድኦ ትኽእል ኢኻ። ኣካላዊ ምንቅስቓስ ሓይሊ ብምህናጽን ሚዛን ብምምሕያሽን ንውድቀት ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። ገለ ምውስዋስ ኣካላትን መደባትን ብፍላይ ንሓደጋ ምውዳቕካ ንምንካይ ዝተዳለዉ እዮም። ኣዕጽምትኻ ጥዑይ ምሕላው እውን እንተወደቕካ ስብራት ንምክልኻል ኣገዳሲ እዩ።

ካልእ ወሳኒ ስጉምቲ ገዛኻ ውሑስ ምዃኑ ምርግጋጽ እዩ፡ እዚ ድማ ክህልዉ ዝኽእሉ ሓደጋታት ምእላይን ከም ኣብ ሽቓቕ መትሓዚ ባር ወይ ናብ ቅድሚት ማዕጾ ዝወስድ መትሓዚ ኢድ ዘለዎ ራምፕ ዝኣመሰሉ ናይ ድሕነት መሳርሒታት ምትካልን ከጠቓልል ይኽእል። ገዛኻ ወይ ገዛ ትፈትዎ ሰብ ክሳብ ክንደይ ውሑስ ምዃኑ ትሓስብ?ነዚ ዝርዝር መፈተሺ ንቅልጡፍ ምፍታሽ ክህልዉ ዝኽእሉ ሓደጋታት ክትጥቀመሉ ትኽእል ወይ ድማ መምርሒ AARP Home Fit ፣ ናይ ስራሕ ወረቓቕትን ዝርዝር መፈተሺታትን (ብሓሙሽተ ቋንቋታት ይርከብ) ተጠቒምካ ዝርዝር ክፍሊ ብክፍሊ ገምጋም ክትሓልፍ ትኽእል ኢኻ።

ናይ WA Cares ሓገዛት ምርካብ ንደቂ ዋሽንግተን ኣብቲ ዝያዳ ተቓላዕቲ ዝኾኑሉ እዋን ዝያዳ ክብርን ምርጫን ይህቦም። WA Cares offers a variety of ways to use your benefit , ንኣብነት ኣብ ገዛ ምምሕያሻት ከም ምትካል grab bars ወይ ዓረብያ ስንኩላን ራምፕ ምእንቲ ብቐሊሉ ክትዘውር ወይ ሞያዊ ናይ ገዛ ድሕነት ገምጋም ምግዛእ.

ብዛዕባ ገዛኻ ውሑስ ምግባርን ምክልኻል ውድቀትን ዝያዳ ንምፍላጥ፡ ዳግማይ ምጽዋት ናይቲ ናይ መስከረም ዌቢናርና ፡ WA Cares Conversations: Home Safety and Fall Prevention ርአ።